Jak odzyskać spokój? Kilka sprawdzonych metod.

Spokój

„Obyś żył w ciekawych czasach”. Ta staroangielska sentencja, uznawana mylnie za chińskie przysłowie, jest dzisiaj używana ironicznie. Dziś znaczy mniej więcej tyle: „Żyjesz w tak ciekawych czasach, że życzę ci, abyś …

Czytaj dalej…

Jak prawidłowo spożywać pyłek kwiatowy?

Pszczoła na kwiecie zbiera pyłek kwiatowy

Pyłek kwiatowy, zwany pyłkiem pszczelim to nic innego niż pyłek zbierany przez pszczoły z kwiatów, wzbogacony pszczelimi enzymami, miodem oraz nektarem. Jego spożywanie zdobywa co raz więcej zwolenników. I nic w tym …

Czytaj dalej…

TOP 5 sposobów na budowanie odporności

Warzywa, pieczywo i makaron na stole

W okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest szczególnie wystawiony na wiele niebezpieczeństw, takich jak przeziębienia, wirus grypy czy wirus, który wywrócił do góry nogami cały świat: koronawirus. Budować odporność warto przez cały …

Czytaj dalej…

Jak powstaje miód?

Pszczoła zbierająca pyłek kwiatowy

Czytamy o miodzie, jemy miód, dodajemy go do herbaty oraz jogurtów. Produkują go głównie pszczoły miodne, lecz mało kto wie, że nie tylko. Miód produkują także osy – ten jednak nie jest zdatny do spożycia …

Czytaj dalej…