Rezerwaty przyrody w Dolinie Baryczy

Nie wiem jak wam, ale mi trudno byłoby żyć w betonowej dżungli non-stop. Jest w człowieku coś pierwotnego, co pcha go do korzeni, do spędzenia czasu z naturą. Do tego może nam służyć park lub… rezerwat …

Czytaj dalej…

Przepisy na propolis: nalewka i maść

Propolis

Propolis oraz pierzga to najpotężniejsze, najbardziej bogate w prozdrowotne substancje produkty pszczele. Ten pierwszy, bo na nim się skupimy, to znakomity składnik nalewek i maści, które pomogą nam zwalczyć wiele dolegliwości. W tym …

Czytaj dalej…

Jak odzyskać spokój? Kilka sprawdzonych metod.

Spokój

„Obyś żył w ciekawych czasach”. Ta staroangielska sentencja, uznawana mylnie za chińskie przysłowie, jest dzisiaj używana ironicznie. Dziś znaczy mniej więcej tyle: „Żyjesz w tak ciekawych czasach, że życzę ci, abyś …

Czytaj dalej…

Jak prawidłowo spożywać pyłek kwiatowy?

Pszczoła na kwiecie zbiera pyłek kwiatowy

Pyłek kwiatowy, zwany pyłkiem pszczelim to nic innego niż pyłek zbierany przez pszczoły z kwiatów, wzbogacony pszczelimi enzymami, miodem oraz nektarem. Jego spożywanie zdobywa co raz więcej zwolenników. I nic w tym …

Czytaj dalej…

TOP 5 sposobów na budowanie odporności

Warzywa, pieczywo i makaron na stole

W okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest szczególnie wystawiony na wiele niebezpieczeństw, takich jak przeziębienia, wirus grypy czy wirus, który wywrócił do góry nogami cały świat: koronawirus. Budować odporność warto przez cały …

Czytaj dalej…